Воскресенье, 05.04.2020, 00:01
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная Регистрация Вход
 Меню сайта


 Категории

Реклама

Реклама


21:25


Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (2019)


Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер.

В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии.
Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись.
Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Название: Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Автор: Дэвид Бернс
Год: 2019
Жанр: психология, научно-популярная
Издательство: Альпина Паблишер
Язык: Русский

Формат: pdf, fb2, epub
Качество: eBook
Страниц: 272/447/450
Размер: 23 MB
Пароль на архив: нет
Информация для восстановления: 5%

Скачать Дэвид Бернс - Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток (2019)




Поделиться новостью в соц. сетях

Поделиться новостью с другом

Подпишись на новые материалы у нас на сайте

Ваш E-mail адрес:


Категория: Книги, журналы | Просмотров: 20 | Добавил: didl3 | Теги: психология, Научно-популярная, Клинически доказанный способ победи, книги, Терапия настроения |
Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
 Профиль на сайте
Гость !

Гость мы рады вас видеть, пожалуйста [Зарегистрируйтесь] или [Войдите] на сайт!

Реклама

Статистика сайта
Материалов всего [?]: 19065
+

Пользователей всего: 557
Яндекс цитирования

Яндекс.Метрика
Кто Онлайн: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Гости сайта Юзеры


Пользователи онлайн:


Реклама


Для Вебмастера

Опрос на сайте

Вверх
Copyright MyCorp © 2020 Конструктор сайтов - uCoz